12月20日，路航公司“陽光路航EAP”職工心理關愛計劃——“心理健康進基層”活動在西香高速TJ14標、TJ12標順利舉辦。本次活動特別邀請心理咨詢專家吳天澤教授，為廣大職工帶來一場極具價值的專業指導與心理團輔，助力職工心理健康水平提升，推動公司基層心理健康工作深入開展。

活動中，講師深入淺出地講解了心理健康的重要性以及實用的壓力管理技巧，結合項目職工工作環境的特殊性，如偏遠地區工作的孤獨感、工作任務的艱巨性以及常見的家庭問題等，為職工提供了針對性地的心理調適方法。在心理游戲互動環節，職工們跟隨引導進行正念冥想，有效緩解內心的焦慮情緒。在以小組為單位的共同繪畫活動中，職工們充分發揮想象力，團隊成員之間溝通與合作更加默契，進一步加深彼此了解。此外，講師還根據職工工作性質、年齡等情況進行深入分析，并提供切實可行的解決方案。期間穿插的背摔游戲，讓職工在挑戰自我的同時深刻體會團隊信任的力量，進一步提高情緒調節能力和抗壓能力。廣大職工積極參與討論，分享自己的經歷與困惑，現場氛圍熱烈。

本次“心理健康進基層”活動共計50名一線職工參與，成效顯著。通過一系列活動，職工們在輕松愉快的氛圍中學習應對壓力與焦慮的有效方法，提升心理健康意識和自我調適能力，團隊成員之間的關系更加緊密，溝通與協作更加順暢，情感互助網絡得到進一步強化。